Kursets innhold er spesielt tilpasset padler/roer (flatvann, elv, og hav), og pensum inkludere:
1) Drukning, Hjerte- og lungeredning (HLR / CPR)
2) Hypotermi / nedkjøling behandling
3) Hjerteinfarkt, AED / hjertestarter bruk
4) Kontakt og dialog med nødtjenester.
5) Enkel redningsscenario (vær avhengig)
Det vil være priortert praktisk gjennomføring og diskussion, med begrenset teoretisk understøtte.
Tar med begge plagg for å være ut, også padleklær om du vil deltar i scenarioer.
Begrenset kapasitet, så melder deg på tidlig. Aktivitetsleder og de som er aktiv i miljøet vil var prioritert ved behov.
Lokasjon: LRKK klubbhuset, Nauset.
Dato: Onsdag 31.05.2023, kl.18 – kl.22

Se også facebook:

LRKK (Lillehammer ro- og kajakklubb lrkk) | Det er nå bare en drøy uke igjen før Førstehjelpskurset | Facebook

Her er dokumenter og protokoll fra årsmøte i LRKK 23.03.2023:

Vi åpnet for påmelding på styremøtet den 23. mars. Vi mottok da 15 påmeldinger. Disse fordeler seg med 12 i hytte og 3 i telt.

Viser til tidligere info som er lagt ut om turen vedr. krav til deltakelse o l.
Transporten vil skje med privatbiler og hengeren vil bli benyttet.
Klubben sponser deler av bokostnadene, så egenandelen blir på kun kr 500 – 700,- for hele helga.
Vi har reservert 22 -24 sengeplasser (avhengig av hvor nære folk er) og disse fylles opp fortløpende etter påmelding. De som innfrir krav til deltakelse prioriteres.

Påmelding på mail til Hanne Jarmann Larsen, hja-lars@online.no.
Oppgi da om du vil ha plass i hytte, telt eller bobil.

SISTE FRIST FOR BINDENDE PÅMELDING ER 25.04.2023

Følg også med på klubbens Facebook sider for oppdatert informasjon om turen

I kulissene er vi godt i gang med planlegging av sesongen 2023. Et av årets høydepunkt blir MIKSTUR til jordbærbygda Valldal. Merk deg datoen, 22-25 juni. Dette er en tur du ikke vil gå glipp av.
Turen er for ALLE grenene i klubben. Utvalgene for elv og flattvann/hav har tatt initiativ og roerne er også invitert

Med Valldal som base kan elvepadlerne finne stryk i alle vanskelighetsgrader i den vakre Valldøla.
For de som liker litt roligere farvann, vil flattvann/hav-turene gå på den nydelige Tafjorden, som inngår i UNESCOs Vestnorsk fjordlandskap.

Campen blir FELLES for alle og vil forhåpentligvis bli et sosialt høydepunkt. Vi har reservert hytter og teltplasser på Muri hytteutleie, 50 meter fra strandkanten. Klubben dekker en del av bokostnadene, men det vil bli en egenandel.

Krav til deltagelse:
Flattvan/hav: Minimum grunnkurs hav (del 1 – 4).
Elv: At du selvstendig kan padle grad 2, og har deltatt på minst en onsdagspadling i 2023.

Det blir åpnet for påmelding på/etter årsmøtet den 23. mars 2023.
Det er begrenset med plass i hyttene, så ikke nøl.
Siste frist for påmelding til hytte er 25. april 2023.

Mvh. arrangementskomitéen