Kategoriarkiv: Diverse

Siste onsdagsløp 2018 er avholdt – 31. oktober er første innetrening på Jorekstad

Da er siste onsdagsløp avholdt for 2018. Det har vært veldig god innsats, og mange har hatt god progresjon i løpet av sesongen. Vi ser fram til første onsdagsløp 2019; det blir antagelig 15. mai.  Følg med på lrkk.no og LRKK sine facebook-sider. I mellomtiden kan en bli med på
http://lrkk.no/aktiviteter/bassengtrening/  Første trening starter 31. oktober.


Bilde tatt av Jan Flohr og lagt på lrkk sine facebook-sider

Nøkkeltall for onsdagsløpene 2018 – sesongen:
– Det har vært avholdt totalt 18 onsdagsløp
–  I snitt har vi vært 8 deltakere på hvert løp; min. 4 og maks 13. 
– Totalt 25 forskjellige personer har deltatt.
– I 9 av løpene har det vært flatt vann; 4 løp med noe vind, og 5 løp med ganske mye bølger. 
– Totalt er det padlet ca. 550 km i løpet, men det har som regel blitt en ekstra-tur etterpå slik at total tilbakelagt lengde i forbindelse med løpene er ca. 1 000 km. 

Her er bilde av gjengen etter siste onsdagsløp i 2018:

Bilde tatt av Jan Flohr og lagt på lrkk sine facebook sider. 

Høst i ro og kajakk-klubben; litt info.

Bildet er tatt nordover øst for Storvollen 07,10.2018. Dobbelt opp med høstfarger. 

Det er fortsatt fint å padle; en må bare kle seg etter forholdene. 5 grader i vannet ved brygga på Vingnes i dag. Flotte farger og stille vann.

Vi arrangerer to onsdagsløp til; 10. oktober og 17. oktober. Løpene starter kl. 18.00 på Vingnes. Utnytt sjansen til å bli med på de siste løpene; etter det kan ski-sesongen ta over… 

Ro/padle-loggen viser nesten 12 000 tilbakelagte km denne sesongen. Dette er veldig bra. Været har nok bidratt til at det har vært mye aktivitet ved Vingnes i sommer. Utnytt sjansen til å få padlet noen høst-turer til før kulda tar over !

Fortsatt fint å padle på Mjøsa

Denne uka er det stor aktivitet i klubben; det holdes flere kurs, og vi har hatt onsdagspadling i dag. Det blir roligere fra neste uke, men det er fortsatt fint å padle på Mjøsa i flere uker enda. Vi vil holde på med onsdagsløp hver onsdag til og med 17. oktober. Fra 19. september vil onsdagsløpene starte opp kl. 18.00 istedenfor 19.00 på grunn av at det blir mørkt.

Vi har fått ny digital klokke som gjør det lettere å starte riktig i forhold til registrert beste-tid; da vil de fleste komme rimelig likt i mål avhengig av hvor fort en padler i forhold til tidligere prestasjoner. Den som forbedrer seg mest kommer først i mål.

Ønsker alle en god padle-høst; utnytt sjansen til å få en fin padletur. Hvis en vil utvikle seg som padler er det smart å bli med på et onsdagsløp !

Oppdatering og info

Det er høyt aktivitetsnivå ved Naustet i Vingnes nå i august.

Det avholdes en del kurs:

For helt nye, intro/sikkerhetskurs del 1-2:
7. og 9. august
21. og 23. august
28. og 30. august
3. og 5. september

Grunnkurs Hav del 3-4 ( for de med ferdig intro/sikkerhet)
27. og 29. august
4. og 6. september

i tillegg er det mandagspadling fra naustet hver mandag kl. 18.00, se http://lrkk.no/aktiviteter/aktivitetskalender/  Følg også med på facebook-gruppa til lrkk:

lrkk-facebook

Det er også onsdagsløp som starter hver onsdag fra Naustet, se

Onsdagspadling

Ønsker dere en aktiv høst; vi ses på vannet !

Sommerhilsen fra webansvarlig.

 

Elektronisk rologg

Lillehammer ro og kajakk-klubb har fått 59 nye medlemmer siden februar. Disse er registrert i som medlemmer i Min idrett-databasen og er nå også registrert i ro-loggen. Så nå kan alle nye medlemmer som er registrert i Min idrett-databasen per 22.07.2018 bruke elektronisk ro-logg på PC-i naustet.

Hvis noen ikke er registrert i ro-loggen, men som mener de bør være det, send en mail til: webansvarlig@lrkk.no

ID-nummer i Min idrett (https://minidrett.nif.no/) brukes som brukernavn hvis en vil bruke rokort-appen for iphone. Dette nummeret brukes også som innlogging på mobil-utgave av rokort på android.

Fortsatt god sommer til alle; en oppfordring til alle om å komme seg ut på vannet !