Kategoriarkiv: Nyheter

Ønsker du å bli instruktør/aktivitetsleder i elvekajakkpadling?

10-11 august 2019 tilbyr LRKK sikkerhetskurs for de som ønsker å gå NPF sin kursstige til aktivitetsleder.

Kurset avholdes lokalt med egen instruktør fra klubben.

Kurset sponses av klubben (gratis), mot at deltagerne forplikter seg til å bidra i klubben når de er ferdig utdannet.

Som «våttkort-godkjent» aktivitetsleder kan du lede grupper på turer opp til grad3+ og avholde grunnkurs i elvekajakkpadling.

Antall plasser er noe begrenset, og ved stort antall påmeldinger vil elveutvalget i samråd med styreleder gjøre en vurdering på hvem som er best egnet i forhold til klubbens behov og deltagerens egnethet.

Neste trinnet på våttkortstigen er teknikkurs, og tilslutt aktivitetslederkurs.

Disse kursene vil også bli dekt av klubben.

Send en søknad til elv@lrkk.no der du skriver hvilket nivå du padler på, hvor ofte du padler og gjerne nevne noen av elvene du har padlet.

Søknadsfrist er 1. juli.

Onsdagspadling på elv 2019

Elveutvalget har i år gleden av å tilby elvepadleaktiviteter hver onsdag fra og med 8 mai til og med 29 juni. Og fra 14 august til og med 25 september.

Vi har satt opp en «vaktliste» med erfarne padlere, som har ansvaret for å informere om, og lede hver sin onsdagspadling.

Padlingen vil i hovedsak foregå i lokale elver. Aktivitetene vil variere i vanskelighetsgrad, så det er ikke sikkert det alltid vil passe alle. Men i utgangspunktet skal det være en lavterskel aktivitet.

Detaljert info vil bli lagt ut på klubbens facebookside senest dagen før. Her vil det bli informert om hvor, når og hvilken vanskelighetsgrad det blir.

8 mai: Frode, 15 mai: Oddbjørn, 22 mai: Roger, 29 mai: Frode, 5 juni: Oddbjørn, 12 juni: Terje, 19 juni: Jostein, 26 juni: Jens Kåre, 14 august: Frode, 21 august Jens Kåre, 28 august: Oddbjørn, 4 september: Roger, 11 september: Audun, 18 september: Jostein og 25 september: Terje.

Disse datoene legges også inn i aktivitetskalenderen, så det er bare å følge med der: http://lrkk.no/aktiviteter/aktivitetskalender/

Grunnkurs elvekajakkpadling 2019

Dato: 22-23 juni.

Frist for påmelding: 1 juni.

Pris: 2200.-

Antall plasser: 6.

Instruktør: Frode Flaa.

Påmelding til: frode.flaa@gu.no / 95754578.

Kurset er et våttkort-godkjent kurs som går over 2 dager a 8 timer. I løpet av kurset vil du lære grunnleggende ferdigheter i elvekajakkpadling. Du vil etter endt kurs kunne delta på grad 2 padling, ha kjennskap til hvilket utstyr du trenger, og hvordan du bruker det.

Som medlem i LRKK vil du, etter gjennomført kurs, få tilgang til klubbens elveutstyr. Klubben har et godt utvalg av kajakker for de fleste grenene av elvekajakkpadling.

Kurset inkluderer alt utstyr du trenger, med unntak av fottøy.

PS: Kurset er for personer med lokal tilknytning (Lillehammer og omegn) som ønsker å padle elv sammen med klubbens medlemmer. Vi er ikke en kommersiell kursholder, men holder kurs for å rekruttere flere elvepadlere til klubben.

VIDEO-BONANZA på klubbhuset torsdag 11. april 2019

Vi minner om at elveutvalget inviterer til VIDEO-BONANZA på klubbhuset torsdag 11 april kl 18.30-21.30. Vi stiller med storskjerm og projektor. Så samles vi og ser på elvepadlefilmer mens vi venter på sesongstart. Det vil være en «video-jockey» som styrer seansen. Alle kan komme med forslag til videosnutter som vi kan laste ned fra nettet. Temaet for kvelden er Norske elver. Vi har tidligere skrevet at vi åpner med filmen Sickline 3, Men sterke krefter i klubben har klart å skaffe en digital versjon av den helnorske kultfilmen NORGASMO. Dermed går sickline ut, og vi åpner med Norgasmo istedet. Skriv «kommer» i kommentarfeltet under, så vet vi ca hvor mange vi blir. Alle er velkomne.

MVH elveutvalget.

Siste onsdagsløp 2018 er avholdt – 31. oktober er første innetrening på Jorekstad

Da er siste onsdagsløp avholdt for 2018. Det har vært veldig god innsats, og mange har hatt god progresjon i løpet av sesongen. Vi ser fram til første onsdagsløp 2019; det blir antagelig 15. mai.  Følg med på lrkk.no og LRKK sine facebook-sider. I mellomtiden kan en bli med på
http://lrkk.no/aktiviteter/bassengtrening/  Første trening starter 31. oktober.


Bilde tatt av Jan Flohr og lagt på lrkk sine facebook-sider

Nøkkeltall for onsdagsløpene 2018 – sesongen:
– Det har vært avholdt totalt 18 onsdagsløp
–  I snitt har vi vært 8 deltakere på hvert løp; min. 4 og maks 13. 
– Totalt 25 forskjellige personer har deltatt.
– I 9 av løpene har det vært flatt vann; 4 løp med noe vind, og 5 løp med ganske mye bølger. 
– Totalt er det padlet ca. 550 km i løpet, men det har som regel blitt en ekstra-tur etterpå slik at total tilbakelagt lengde i forbindelse med løpene er ca. 1 000 km. 

Her er bilde av gjengen etter siste onsdagsløp i 2018:

Bilde tatt av Jan Flohr og lagt på lrkk sine facebook sider.