Kurset går over 2 dager á 8 timer 
Kurset gir oblat ‘Grunnkurs ELV’ i NPF-systemet. 

Deltakeren introduseres til kajakken og utstyret. Etter endt kurs har deltakeren gjennom enkel praktisk øvelse lært å bruke kajakk, åre, trekk og vest. I tillegg er deltakeren kjent med enkle sikkerhetsrutiner og øvelser, samt hvordan effektivt manøvrere kajakken. 

Innhold: 

Kunnskap om utstyret: 

• Kajakken. Fotstøtte, knestøtte, ryggstøtte. 
• Spruttrekket. Hva og hvorfor. 
• Åra. Grep og vridning. 
• Flytevest. Påkrevet. Det må opplyses om bruken og de forskjellige typene som finnes. 
• Hjelm. Påkrevet. Det må opplyses om bruken og de forskjellige typene som finnes. 
• Øvrig bekledning. Det må opplyses om bekledning i forhold til beskyttelse ved svømming i elv og i forhold til hypotermi. 
• Line. Det må opplyses om hva man benytter line til og hvilke typer som finnes. 

Padleteknikk: 

• Sittestilling 
• Fremdriftstak 
• Sveipetak 
• Padle bakover 
• Lave støttetak 
• Kante båten, og beherske forskjellige tak med båten på kant 
• Inn og ut av bakevjer 
• Traversering 
• Endring av retning i elva 

Sikkerhet: 

• Utgang av kantret kajakk 
• Kameratredning i elv 
• Praktisk bruk av line 
• Svømming i elv 
• Synfaring av elv før egen padling 
• Bruk av, og krav til personlig utstyr i forhold til sikkerhetsutstyr som skal finnes i gruppa. 

Teori:  

• Elvelære. Teori om de forskjellige formasjoner man møter på elva. 
• Tegn og signaler. 

Deltakerne skal ha kunnskap om: 

• Hvorfor og hvordan det organiseres i grupper. 
• Videre kurs og utdanning innenfor NPF. 

Etter gjennomført kurs kan deltageren benytte klubbens elvekajakker med tilhørende utstyr.