Kurset går over 2 kurskvelder á 4 time 
Kurset gir Våttkort med oblat ‘Introduksjonskurs NPF’ i NPF-systemet 

Deltakeren introduseres til kajakken og utstyret. Helt enkel manøvrering av kajakken er i fokus.  
Etter endt kurs har deltakeren gjennom enkel praktisk øvelse lært å bruke kajakk, åre, trekk og vest. Kurset skal motivere for videre opplæring i padling.  

Innhold: 

• Løfte, bære og sjøsette kajakk 
• Padle forover 100 meter 
• Stoppe 
• Rotere kajakken 360°. Begge veier 
• Bakoverpadling 
• Padle i en 8-talls figur 
• Padle tilbake til land og gå i land 
• Velte og komme seg tilfredsstillende ut av kajakken i vannet 
• Gjennomgang av klubbens regler og aktiviteter 

Etter gjennomført kurs kan deltaker kan benytte klubbens kajakker merket GRØNN til padling ut fra klubbens lokaler på Vingsnes.